오메가31 오메가3 선택기준 3가지 안녕하세요 로건 특파원 입니다. 오늘은 오메가3 선택 기준 3가지에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3란? 우선 오메가3 가 무엇인지 간단히 알아보고 시작하겠습니다. 오메가3는 정상적인 성장과 건강을 위해 필요한 필수 지방산 입니다. 보통 신체에서 합성되지 않게 때문에, 음식이나 건강기능식품 등을 통해서 꾸준하게 섭취가 필요 합니다. 언제부터인가 건강에 좋다고 '오메가-3'를 챙겨 먹는 사람들이 늘기 시작했는데요.오메가-3라고 부를 때는 보통 오메가-3 지방산을 말합니다. 지방산 분자를 구성하는 탄소 사슬의 가장 끝 탄소(카르복실기로부터 가장 멀리 떨어져 있는 탄소이며, 그리스어로 맨 끝 글자인 오메가(ω)의 뜻을 살려서 명칭을 정하였습니다.)로부터 세 번째에 위치한 탄소에서부터 이중결합이 형성된 불포화 지.. 2023. 1. 3. 이전 1 다음